– 1 xícara de chá de abóbora pescoço ralada– 1 xícara de chá de suco de maçã integral– 1 pitada de canela em pó– 2 cravos da índia– 4 colheres de sopa de coco ralado fresco
PREPARO
Em uma panela, coloque a abóbora, o suco de maçã, a canela em pó e os cravinhos.
PREPARO
Leve em fogo médio e deixe cozinhar por 10 minutos ou até amolecer a abóbora.
PREPARO
Quando amolecer, acrescente o coco ralado e misture muito bem. Desligue o fogo.
PREPARO
Deixe esfriar e sirva, ou leve para a geladeira e deixe para servir geladinho. Coma de colher ou coloque em copinhos de docinhos.