Suco de Inhame para Imunidade Receita com Maçã e Limão
Suco de Inhame para Imunidade Receita com Maçã e Limão
O suco de inhame com maçã e limão é uma receita prática e cheia de benefícios para quem quer fortalecer o sistema imunológico e manter uma alimentação saudável.
– 1 inhame pequeno, descascado e picado– 1 maçã média, sem sementes e picada– Suco de 1 limão– 200 ml de água filtrada– Mel ou adoçante a gosto (opcional)
PREPARO
Coloque o inhame e a maçã picados no liquidificador.
PREPARO
Adicione o suco de limão e a água.
PREPARO
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
PREPARO
Prove e, se necessário, adicione mel ou adoçante para adoçar, batendo novamente.
PREPARO
Sirva em um copo e consuma imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.
Além de contribuir para a imunidade, essa bebida é refrescante e tem uma leve acidez, graças ao limão, que equilibra o sabor mais neutro do inhame e o toque adocicado da maçã.