COMO FAZER

Suco de Inhame para Imunidade Receita com Maçã e Limão

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O suco de inhame com maçã e limão é uma receita prática e cheia de benefícios para quem quer fortalecer o sistema imunológico e manter uma alimentação saudável.

Suco de Inhame para Imunidade

INGREDIENTES

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– 1 inhame pequeno, descascado e picado – 1 maçã média, sem sementes e picada – Suco de 1 limão – 200 ml de água filtrada – Mel ou adoçante a gosto (opcional)

PREPARO

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Coloque o inhame e a maçã picados no liquidificador.

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Adicione o suco de limão e a água.

PREPARO

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Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

PREPARO

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Prove e, se necessário, adicione mel ou adoçante para adoçar, batendo novamente.

PREPARO

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Sirva em um copo e consuma imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.

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Além de contribuir para a imunidade, essa bebida é refrescante e tem uma leve acidez, graças ao limão, que equilibra o sabor mais neutro do inhame e o toque adocicado da maçã.

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