Melhor Chá Verde com Gengibre Detox e Energético para o Seu Dia
Chá verde com gengibre detox e energético que acelera o metabolismo e dá energia....
Por Stefhany SantosPublicado em 19/2/2025 às 12h00
Chá verde com gengibre detox e energético quente e saudável. Créditos: Vó Naoca
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de chá verde (folhas ou a granel)
- 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
- 250 ml a 300 ml de água
- Cravo e canela em pau (opcional)
Modo de Preparo:
- Aqueça a água até começar a ferver, mas não deixe ferver completamente.
- Em uma xícara ou bule, coloque o chá verde e o gengibre ralado.
- Acrescente cravo e canela se quiser um sabor extra.
- Despeje a água quente sobre os ingredientes.
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje te trouxe aqui no Vó Naoca uma receita que é o meu xodó: chá verde com gengibre detox e energético. Esse chá aquece, dá energia e ainda ajuda na saúde. Vem ver como fazer!
Rendimento da Receita
1 porção (1 xícara grande de chá).
Tempo de Preparo Total
10 minutos.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
O blog Vó Naoca percebeu que algumas dúvidas sobre o chá verde com gengibre detox e energético são comuns. Vamos esclarecer:
Pode adoçar o chá verde com gengibre?
O ideal é tomar sem açúcar para não perder os benefícios, mas se precisar adoçar, use mel.
Posso tomar esse chá todos os dias?
Sim, mas evite em excesso. Até 2 xícaras por dia é o recomendado.
Chá verde tira o sono?
Sim, pois contém cafeína. Evite consumir à noite.
Quanto tempo posso guardar o chá pronto?
Na geladeira, dura até 24 horas. Depois disso, perde nutrientes.
Esse chá ajuda mesmo a emagrecer?
Ele acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordura, mas precisa estar aliado a uma alimentação saudável.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.
