Misture CRAVO com GENGIBRE e Veja o que Acontece com Você!

Ingredientes:

• 1 colher de chá de cravo em pó
• 1 colher de chá de gengibre em pó
• 1 xícara de água quente
• 1 colher de sopa de mel (opcional)
• 1 rodela de limão (opcional)

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela, adicione o cravo em pó e o gengibre em pó.
2. Ferva 1 xícara de água e despeje sobre as especiarias.
3. Mexa bem para garantir que o cravo e o mais se dissolvam completamente.
4. Deixe descansar por alguns minutos para que o sabor se intensifique.
5. Se preferir, adicione mel para adoçar e uma rodela de limão para dar frescor.
6. Sirva quente ou deixe esfriar para servir gelado.

Esse mix pode ser utilizado de diversas formas, seja em receitas doces ou salgadas, e é capaz de transformar sua saúde de maneira surpreendente.

Além de oferecer um sabor marcante, o cravo e o gengibre possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam na digestão e no combate a doenças.

Separei esse vídeo abaixo que tem o preparo semelhante à receita, para você que gosta de ver a receita em vídeo.

Rendimento da Receita

• A receita rende uma porção, ideal para uma pessoa. Se para fazer em maior quantidade, basta multiplicar os ingredientes proporcionalmente.

Tempo de preparação total

• O tempo total de preparo é de aproximadamente 10 minutos.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso adicionar mais cravo ou mais?

Sim, você pode ajustar a quantidade de cravo ou mais conforme seu gosto, mas lembre-se de que ambos têm sabores fortes, então use com moderação.

Qual é o melhor momento do dia para extrair essa mistura?

Você pode consumir uma mistura em qualquer momento do dia, mas ela é especialmente eficaz pela manhã, para estimular a digestão e dar energia.

Posso armazenar essa mistura para consumir depois?

Sim, você pode armazenar em uma garrafa na geladeira por até 2 dias. Basta aquecer novamente antes de consumir.

Essa mistura pode ajudar na digestão?

Sim, tanto o cravo quanto o possuem propriedades que auxiliam no processo digestivo, aliviando cólicas e melhorando a digestão.

Posso substituir o cravo em pó por cravo inteiro?

Sim, mas o cravo em pó é mais fácil de dissolver. Caso queira usar o cravo inteiro, adicione-o à água quente e retire-o antes de beber.