Bolinhos de Fubá com Apenas 3 Ingredientes
Receita fácil de bolinhos de fubá feitos com batata, sem trigo, sem lactose e sem ovos....
Por Vânia FrancilenePublicado em 25/2/2025 às 10h06

Bolinhos de Fubá com Apenas 3 Ingredientes Créditos: Culinária com Gilberto
Oi, gente! Vânia aqui! Hoje no Vó Naoca vou te ensinar bolinhos de fubá super fáceis, com apenas três ingredientes. Eles não levam trigo, lactose nem ovos, e ainda ficam crocantes por fora e macios por dentro. Vamos à receita!
Ingredientes
- 450 g de batata cozida com sal
- 3 colheres de sopa bem cheias de fubá fino
- Recheio de carne moída (ou outro de sua preferência)
Para empanar
- Fubá para envolver os bolinhos antes de fritar
Modo de Preparo
- Amasse bem as batatas cozidas ainda mornas até formar um purê liso.
- Adicione o fubá e misture até obter uma massa homogênea. Deixe descansar por 10 minutos para o fubá absorver a umidade.
- Unte as mãos com óleo, pegue pequenas porções da massa e modele bolinhas.
- Abra cada bolinha, recheie com carne moída ou outro recheio de sua escolha e feche bem.
- Passe os bolinhos no fubá para criar uma casquinha crocante.
- Aqueça o óleo em uma panela e frite os bolinhos até ficarem dourados.
- Escorra em papel toalha e sirva quentinhos!
Dicas Extras
- Se quiser uma versão assada, leve ao forno a 200°C por cerca de 25 minutos ou até dourar.
- Experimente rechear com frango desfiado, queijo vegano ou legumes refogados.
- Para uma textura mais crocante, misture um pouco de farinha de milho grossa ao fubá do empanamento.
Rendimento da Receita
- Aproximadamente 12 bolinhos médios.
Tempo de Preparo Total
- Cerca de 30 minutos.
Dicas para um Preparo Perfeito
- Use batatas bem cozidas para facilitar ao amassar.
- Não exagere no fubá para evitar que a massa fique seca.
- Feche bem os bolinhos para evitar que o recheio vaze durante a fritura.
Como Variar na Receita
- Substitua a batata por mandioca ou batata-doce para um sabor diferente.
- Acrescente ervas e temperos na massa para mais sabor.
- Faça versões doces, recheando com banana e canela ou goiabada.
Dicas Para Vender
- Embale em porções e ofereça congelados para fritar em casa.
- Divulgue como opção sem glúten e sem lactose, ideal para públicos com restrições alimentares.
- Venda por unidade ou em combos, como aperitivo para festas e eventos.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
Posso usar outra farinha no lugar do fubá?
Sim, pode usar farinha de arroz ou fécula de mandioca para manter a receita sem trigo.
Como deixar os bolinhos ainda mais crocantes?
Passe os bolinhos em uma mistura de fubá e farinha de milho grossa antes de fritar.
Dá para congelar os bolinhos antes de fritar?
Sim! Congele em uma bandeja e depois armazene em saquinhos. Frite direto do congelador.
Posso assar ao invés de fritar?
Sim! Asse a 200°C por cerca de 25 minutos ou até dourar.
Qual o melhor óleo para fritar os bolinhos?
Óleo de girassol ou canola são boas opções, pois têm sabor neutro e deixam os bolinhos crocantes.