Bolinho de Cenoura
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Bolinho de Cenoura

Pronto pra nossa receita de bolinho de cenoura? Esse bolinho é muito gostoso, você não vai resistir em comer apenas alguns, vem comigo aprender!

Por Valéria Cristina
Publicado em 21/6/2023 às 00h26
Lanche: Bolinho de Cenoura

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55min.
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Ingredientes:

  • 2 cenouras médias
  • 2 ovos
  • 1 xícara de óleo
  • 1 e 1/2 xícaras de açúcar
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
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Modo de Preparo:

  1. Comece pré-aquecendo o forno a 180°C e untando a forma de bolinhos. No liquidificador, adicione as cenouras cortadas, os ovos, o óleo e o açúcar. Bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o fermento em pó. Adicione a mistura do liquidificador e mexa bem até formar uma massa lisa.
  3. Distribua a massa nas cavidades da forma, preenchendo até 3/4 de cada uma. Asse por aproximadamente 25 minutos, ou até que um palito saia limpo ao ser inserido no meio de um bolinho.
  4. Deixe os bolinhos esfriarem na forma por 10 minutos, depois remova-os e deixe esfriar completamente em uma grade. Pronto, agora é só aproveitar seus deliciosos bolinhos de cenoura! Aproveite este momento para saborear e compartilhar com seus entes queridos.
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Receita de Bolinho de Cenoura

O bolinho de cenoura apareceu numa parte bem legal da minha trajetória culinária. A herança dessa receita vem diretamente da minha avó, que sempre reservava um momento especial para nos ensinar suas tradições na cozinha.

Suas mãos habilidosas manuseando os ingredientes me inspiraram a replicar a mesma delícia.

Essa é uma daquelas receitas perfeitas para quando você quer fazer algo especial no meio da semana, para deixar seus dias mais saborosos e nutritivos.

Mas também não deixe de lado a ideia de prepará-la para ocasiões especiais, onde você pode surpreender seus convidados com o delicioso sabor da cenoura transformada em bolinhos.

Essa receita, que tem suas origens na culinária caseira e regional, foi aperfeiçoada com o tempo, através de tentativas, erros e muita paciência.

Através do blog Naoca, consegui transmitir o que aprendi, transformando cada tentativa em uma oportunidade de ensino.

Agora que conhece um pouco da minha história com o bolinho de cenoura, que tal se juntar a mim na aventura de preparar essa delícia?

Vamos juntos nessa empreitada culinária.

Tempo total de preparo e cozimento

  • Tempo de preparo: 20 minutos
  • Tempo de cozimento: 25 minutos
  • Tempo de espera: 10 minutos (resfriamento)

Rendimento da receita

Essa receita de bolinho de cenoura serve aproximadamente 15 pessoas.

Informação nutricional

As informações a seguir são baseadas em uma porção padrão de 100g de bolinho de cenoura.

É sempre importante lembrar que as informações nutricionais podem variar dependendo dos ingredientes utilizados.

  • Calorias: 250 kcal
  • Proteínas: 3 g
  • Gorduras totais: 12 g
  • Carboidratos: 34 g
  • Fibras: 2 g
  • Açúcar: 18 g
  • Sódio: 250 mg

Essas informações nutricionais foram obtidas do site da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), mantida pelo Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP).

Acompanhe também essas receitas de bolos:


Assista essa receita em vídeo (Receitas Dona Dirce)

No canal da Dona Dirce achamos a receita de como fazer bolinho de cenoura do jeitinho que gostamos e você também vai amar! Veja abaixo: https://www.youtube.com/watch?v=9SJRVZLFpe0 * Os créditos da imagem dessa postagem são da Dona Dirce. O canal dela é esse: Receitas Dona Dirce

Variações dessa receita

Bolinhos de cenoura são deliciosos por si só, mas você pode incrementar ainda mais essa receita. Aqui estão algumas sugestões: Com especiarias: adicione uma colher de chá de canela ou uma pitada de noz-moscada à massa. Com cobertura: cubra seus bolinhos com uma camada de chocolate meio amargo derretido ou glacê de baunilha. Com recheio: para um toque extra de sabor, adicione um pouco de geleia de frutas no meio da massa antes de assar.

* Dicas e observações de segurança

Durante o preparo da receita, lembre-se sempre de tomar as devidas precauções para garantir sua segurança na cozinha: Uso de facas: sempre corte os alimentos com a lâmina voltada para longe de você e mantenha seus dedos afastados da lâmina. Manuseio de panelas quentes: ao mexer ou retirar panelas do fogão, use sempre luvas de cozinha ou pegas para evitar queimaduras. Equipamentos elétricos: certifique-se de que suas mãos estejam secas ao ligar ou desligar equipamentos elétricos, como o liquidificador. Uso do fogão: quando cozinhar no fogão, mantenha sempre um olho no fogo e não deixe panelas sem supervisão. Lembre-se, a segurança é fundamental na cozinha. Seguindo essas dicas, você poderá se concentrar na criação de deliciosos bolinhos de cenoura sem preocupações!

Dúvidas frequentes da receita

Confira as principais dúvidas que as pessoas tem a respeito dessa receita, veja:  

Por que meu bolinho de cenoura ficou pesado?

Provavelmente, você usou muito fermento ou mexeu a massa excessivamente.

Posso substituir o óleo na receita?

Sim, a maçã ralada é uma boa alternativa ao óleo.

Posso congelar os bolinhos de cenoura?

Sim, eles podem ser congelados e conservados por até 3 meses.

Qual a melhor farinha para usar na receita?

A farinha de trigo comum funciona muito bem para essa receita.

Posso fazer a receita sem ovos?

Sim, pode substituir os ovos por "ovos" de linhaça ou chia.  

Curiosidades dessa receita

Veja algumas curiosidades que pesquisei sobre essa receita, a primeira nem minha avó sabia.  

Origem do Bolinho de Cenoura

O bolinho de cenoura tem origens europeias, sendo bastante popular em países como Inglaterra e Portugal.

Cenoura na Culinária

A cenoura, protagonista desta receita, é um dos legumes mais versáteis da culinária. Pode ser usada tanto em pratos doces quanto salgados, mostrando sua diversidade.

A Importância dos Bolinhos

Os bolinhos, de forma geral, possuem um significado especial em várias culturas. Eles simbolizam aconchego, celebração e são frequentemente associados a momentos de partilha em família.


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Informações nutricionais.

250 kcal Calorias
3g Proteínas
1 Fração
34g Carboidratos
A CADA 100g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Valéria Cristina
Valéria Cristina

Olá, sou a Valeria Cristina, idealizadora do blog de receitas Vó Naoca e como dá pra notar, neta orgulhosa de suas raízes. Hoje compartilho nesse projeto tudo aquilo que aprendi com a famosa Nair. Também faço questão de testar receitas da internet e compartilhar as melhores aqui no blog.




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