Esfiha aberta de frango: a melhor massa para um lanche delicioso
Aprenda a fazer esfiha aberta de frango com uma massa leve e deliciosa. Receita fácil e econômica....
Por Stefhany SantosPublicado em 14/3/2025 às 16h15

Esfiha aberta de frango com massa macia e crocante. Créditos: Nossa Cozinha
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje, no Vó Naoca, vou te ensinar a fazer uma esfiha aberta de frango com uma massa leve e saborosa.
Essa receita é prática, econômica e perfeita para qualquer ocasião. Vem comigo aprender o passo a passo!
Ingredientes
Massa
- 1 xícara de chá de leite morno (250 ml)
- 10 g de fermento biológico seco
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- ½ colher (sopa) de sal
- Fubá para polvilhar
Recheio
- 1 fio de óleo
- ½ cebola grande picada
- 1 dente de alho picado
- 400 g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 colher (chá) de colorau
- 1 tomate sem sementes picado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
Essa receita é bem simples, então siga os passos direitinho para fazer esfihas perfeitas.
Massa
- Em uma tigela grande, misture o leite morno com o fermento e o açúcar. Deixe descansar por 5 minutos para ativar o fermento.
- Acrescente a margarina e misture bem.
- Adicione metade da farinha e mexa até formar um creme homogêneo.
- Coloque o sal e misture. Em seguida, adicione o restante da farinha aos poucos até formar uma massa macia.
- Passe a massa para uma superfície enfarinhada e sove por cerca de 5 minutos, até que fique lisa e elástica.
- Forme uma bola com a massa, cubra com um pano e deixe crescer por 1 hora ou até dobrar de volume.
Recheio
- Em uma frigideira, aqueça um fio de óleo e refogue a cebola até dourar.
- Adicione o alho e mexa rapidamente.
- Acrescente o frango desfiado, o colorau e o tomate picado. Misture bem.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe esfriar antes de montar as esfihas.
Montagem e Assamento
- Polvilhe fubá sobre a mesa. Divida a massa crescida em 12 partes iguais e modele bolinhas.
- Achate cada bolinha levemente e pressione o centro com um copo para formar um espaço para o recheio.
- Coloque uma porção do recheio no centro de cada esfiha, pressionando levemente para espalhar.
- Disponha as esfihas em uma assadeira untada com óleo.
- Leve ao forno preaquecido a temperatura alta (250°C) por 15 a 20 minutos, até que as bordas fiquem douradas.
- Retire do forno e sirva quente.
Rendimento da Receita
Essa receita rende 12 esfihas médias.
Tempo de Preparo Total
Aproximadamente 1 hora e 40 minutos (incluindo o tempo de crescimento da massa).
Perguntas e Respostas sobre a Receita
O blog percebeu algumas dúvidas frequentes e vai responder abaixo para te ajudar.
Posso substituir o fermento biológico seco por fermento fresco?
Sim, use 30 g de fermento biológico fresco no lugar do seco. Dissolva no leite morno antes de misturar os outros ingredientes.
A massa da esfiha pode ser congelada?
Sim, depois de crescer, modele as bolinhas e congele separadamente. Para usar, basta descongelar em temperatura ambiente antes de abrir e rechear.
Posso usar outro recheio?
Sim, você pode fazer esfirras de carne, queijo, calabresa ou ricota. O importante é que o recheio esteja sempre seco para não umedecer a massa.
Como fazer para a esfiha ficar bem crocante?
O segredo é assar em forno bem quente e usar fubá na base da massa, deixando a parte inferior mais crocante.
Como conservar as esfihas depois de assadas?
Guarde em um pote fechado por até 3 dias em temperatura ambiente ou 5 dias na geladeira. Para aquecer, leve ao forno ou airfryer por alguns minutos.