Você sabia que o limão é um excelente desintoxicante natural?

Sim, o limão é considerado um excelente desintoxicante natural, graças às suas propriedades antioxidantes e alcalinizantes, que ajudam o corpo a eliminar toxinas.

Por que o limão é desintoxicante?

Reprodução Vó Naoca/ Canva

1. Rico em vitamina C: Atua como antioxidante, ajudando a combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico.
2. Estimula o fígado: O limão promove a produção de enzimas hepáticas, essenciais para a desintoxicação do organismo.
3. Propriedades alcalinizantes: Apesar de ser ácido, o limão alcaliniza o corpo após ser metabolizado, equilibrando o pH do organismo.
4. Hidratação e limpeza: Misturado com água, estimula os rins e auxilia na eliminação de toxinas pela urina.

Como consumir?

• Adicione suco de limão em água morna ao acordar.
• Use limão em saladas ou receitas para potencializar seus benefícios.

Conclusão

O limão é um aliado natural para desintoxicar o corpo, promovendo equilíbrio e saúde quando consumido regularmente.