Caldo de Peixe
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Caldo de Peixe

Venha descobrir o passo a passo para preparar um delicioso caldo de peixe, uma receita fácil e saudável no blog Naoca.

Por Valéria Cristina
Publicado em 21/6/2023 às 00h03
Caldos: Caldo de Peixe
Reprodução/Canva Pro

Aprenda a fazer um delicioso caldo de peixe!

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75min.
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Ingredientes:

  • 1 kg de filé de peixe (de sua preferência)
  • 3 batatas médias
  • 2 cebolas médias
  • 4 dentes de alho
  • 1 pimentão verde
  • 1 tomate grande
  • Sal a gosto e pimenta do reino a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 limão
  • 1,5 litros de água
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Modo de Preparo:

  1. Inicie descascando e picando as batatas, cebolas, o alho, o pimentão e o tomate. Corte o peixe em pedaços médios e tempere com sal, pimenta e limão. Reserve.
  2. Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem. Acrescente o pimentão, o tomate e as batatas, deixe refolgar por uns 2 minutos.
  3. Após os vegetais estarem refogados, adicione o peixe na panela e refogue por alguns minutos.
  4. Despeje a água na panela, tempere com sal e pimenta a gosto e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. Finalize com salsinha e cebolinha.
  5. E aí está, o seu caldo de peixe está pronto para ser degustado. Desfrute desta maravilha culinária com a família ou amigos!
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Assista essa receita em vídeo

O canal Cozinha da Li Oliveira tem essa receita ensinando passo a passo, recomendo muito!

 

 

Receita de Caldo de Peixe

No início da minha jornada culinária, descobri o caldo de peixe, uma receita saborosa, simples e versátil.

Após experimentar diversas versões, cheguei a um equilíbrio perfeito, adaptando a receita à minha dieta restritiva, sem perder o sabor marcante.

O caldo de peixe é a escolha ideal para um almoço de fim de semana. A combinação dos sabores intensos e a simplicidade de preparo fazem deste prato uma opção prática e deliciosa.

A receita, com origens na culinária paraense, foi um presente de uma amiga querida, que partilhou seus segredos culinários comigo.

Essa receita de caldo de peixe irá surpreendê-lo não só pelo sabor, mas também pelo seu valor nutritivo. Assim, convido você a preparar essa delícia comigo.

Vamos juntos descobrir como este prato simples pode transformar a sua refeição em um momento especial.

Tempo total de preparo e cozimento

Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de cozimento: 45 minutos

Rendimento da receita

Esta receita rende 6 porções generosas.

Informação nutricional

Com base em uma porção padrão de 100g, a informação nutricional é a seguinte:

  • Calorias: 170 kcal
  • Carboidratos: 5 g
  • Proteínas: 20 g
  • Gorduras: 7 g
  • Fibras: 0,5 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO

Aproveite o caldo de peixe de uma maneira mais saudável e deliciosa!

 

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Variações da Receita

Se desejar, você pode acrescentar ingredientes para diversificar o sabor do seu caldo de peixe.

Coentro, pimenta de cheiro, alho-poró ou mesmo leite de coco podem ser adições interessantes. Além disso, diferentes tipos de peixe podem ser usados para um toque único.

Dicas e Observações de Segurança

Durante a preparação da receita, é essencial seguir diretrizes de segurança. Ao manusear facas, mantenha as mãos secas e corte sempre longe do corpo.

Ao refogar vegetais, tome cuidado com o óleo quente para evitar queimaduras. Adicione o peixe lentamente à panela quente para evitar respingos.

Esteja sempre atento ao usar equipamentos elétricos ou o fogão para evitar acidentes. A segurança na cozinha é tão importante quanto o sabor da sua receita.

Dúvidas Frequentes da Receita

Acompanhe algumas dúvidas frequente que notamos sobre a receita de caldo de peixe.

Posso congelar o caldo de peixe?

Sim, você pode congelá-lo por até 3 meses.

Posso usar qualquer tipo de peixe?

Sim, você pode usar o peixe de sua preferência.

Preciso retirar a pele do peixe?

A retirada da pele é opcional e depende do tipo de peixe utilizado.

Posso adicionar legumes ao caldo?

Sim, adicionar legumes pode enriquecer o sabor da receita.

O caldo de peixe pode ser feito na panela de pressão?

Sim, usar a panela de pressão ajuda a economizar tempo no preparo.

Curiosidades da Receita

Origens do caldo de peixe: A versão brasileira do caldo de peixe tem raízes na culinária paraense, sendo uma presença constante nos pratos da região.

Variedade de peixes: Cada tipo de peixe traz um sabor único ao caldo, tornando cada receita uma nova experiência culinária.

Popularidade no litoral: O caldo de peixe é muito popular nas regiões litorâneas do Brasil, simbolizando a diversidade e riqueza da nossa cultura gastronômica.


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Informações nutricionais.

170 kcal Calorias
20g Proteínas
1 Fração
5g Carboidratos
A CADA 100g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Valéria Cristina
Valéria Cristina

Olá, sou a Valeria Cristina, idealizadora do blog de receitas Vó Naoca e como dá pra notar, neta orgulhosa de suas raízes. Hoje compartilho nesse projeto tudo aquilo que aprendi com a famosa Nair. Também faço questão de testar receitas da internet e compartilhar as melhores aqui no blog.




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