Chá para Tosse
Chá para Tosse: aprenda como fazer uma receita caseira e natural que alivia os sintomas da tosse e melhora a respiração. Leia o artigo e experimente!
Por Pedro SantosPublicado em 4/10/2023 às 23h55
Chá para Tosse
Ingredientes:
- 4 xícaras de água
- 4 colheres de sopa de mel
- Suco de 1 limão
- 1 pedaço de gengibre (cerca de 5 cm) descascado e cortado em rodelas
- 1 pau de canela
Modo de Preparo:
- Em uma panela, leve a água ao fogo alto até ferver.
- Acrescente o mel, o suco de limão, o gengibre e a canela e misture bem. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando.
- Desligue o fogo e coe o chá. Sirva quente ou morno em xícaras. Você pode guardar o chá na geladeira por até 3 dias e reaquecer antes de consumir.
Neste artigo, eu vou mostrar como fazer um chá para tosse que eu aprendi com a minha própria experiência.
Esse chá é feito com ingredientes naturais e tem uma textura suave e um sabor agradável.
Ele é ideal para aliviar a irritação na garganta e melhorar a respiração.
O chá para tosse é uma receita simples e rápida de fazer. Você só vai precisar de água, mel, limão, gengibre e canela.
Esses ingredientes têm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e expectorantes que ajudam a combater a tosse e o resfriado.
Além disso, eles também são ótimos para fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções.
Você pode fazer esse chá a qualquer hora do dia, mas eu recomendo que você tome antes de dormir, pois ele ajuda a relaxar e a ter uma boa noite de sono.
Eu aprendi essa receita com a minha avó, que sempre fazia esse chá quando eu estava doente. É uma receita tradicional e muito eficaz.
Que tal fazer esse chá junto comigo? Vou te ensinar o passo a passo e dar algumas dicas para deixar o seu chá ainda mais saboroso.
Tempo total da receita
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
Rendimento da receita
- Essa receita rende 4 xícaras de chá.
- Cada xícara tem cerca de 200 ml.
Receita em Vídeo
Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @QueroMaisReceitasVariações da Receita
Você pode variar a receita de chá para tosse usando outros ingredientes que também têm propriedades benéficas para o sistema respiratório, como:Alho: tem ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória. Você pode adicionar um dente de alho amassado ao chá de canela e cravo, ou fazer um xarope caseiro com alho, mel e limão.Hortelã: tem efeito refrescante, expectorante e antisséptico. Você pode adicionar algumas folhas de hortelã ao chá de eucalipto ou tomilho, ou fazer uma infusão com hortelã e gengibre.Camomila: tem ação calmante, anti-inflamatória e antialérgica. Você pode adicionar uma colher de chá de flores de camomila ao chá de tomilho ou canela, ou fazer uma infusão com camomila e mel.Dúvidas Frequentes da Receita
Muitas pessoas têm dúvidas sobre essa receita, então separamos as principais:Qual é o melhor chá para tosse seca?
O melhor chá para tosse seca é o de camomila, pois ele ajuda a acalmar a irritação na garganta e a reduzir a inflamação.Qual é o melhor chá para tosse com catarro?
O melhor chá para tosse com catarro é o de eucalipto, pois ele ajuda a fluidificar e a expelir o muco, além de combater as bactérias que causam a infecção.Qual é o melhor horário para tomar o chá para tosse?
O melhor horário para tomar o chá para tosse é antes de dormir, pois ele ajuda a relaxar e a ter uma boa noite de sono, além de aliviar os sintomas da tosse.Posso tomar o chá para tosse todos os dias?
Sim, você pode tomar o chá para tosse todos os dias, desde que não ultrapasse a quantidade recomendada de 2 a 3 xícaras por dia.O chá para tosse tem contraindicações ou efeitos colaterais?
O chá para tosse é geralmente seguro e bem tolerado, mas pode ter algumas contraindicações ou efeitos colaterais em casos específicos, como:Gravidez e amamentação: alguns ingredientes podem ter efeitos abortivos ou prejudicar o leite materno, por isso consulte o seu médico antes de tomar qualquer chá.Alergias: algumas pessoas podem ter reações alérgicas aos ingredientes do chá, como coceira, vermelhidão ou dificuldade respiratória.Nesse caso, suspenda o uso do chá e procure atendimento médico.Interações medicamentosas: alguns ingredientes podem interferir na ação ou na absorção de alguns medicamentos, como anticoagulantes, anticonvulsivantes ou sedativos.Por isso, informe o seu médico sobre os chás que você está tomando.* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Olá, meu nome é Pedro Afonso, também sou irmão da Valéria Cristina. Sou redator especialista em buscar parcerias com pequenos e médios canais do Youtube no intuito de aumentar a visibilidade de suas receitas dentro do Vó Naoca.
