Doce Low Carb com Apenas 3 Ingredientes! Rápido, Saudável e Delicioso
Doce low carb fácil e saudável com apenas 3 ingredientes. Rápido de fazer e muito gostoso!...
Por Stefhany SantosPublicado em 10/2/2025 às 12h00
Doce low carb fácil e delicioso para qualquer momento. Créditos: Nutricionista Julie
Ingredientes:
- 40 g de chocolate 70% cacau
- 30 ml de achocolatado vegano (feito à base de castanhas)
- ½ xícara de pasta de amendoim sem açúcar
- ½ xícara de amendoim triturado
- Óleo de coco para untar (opcional)
Modo de Preparo:
- Derreta o chocolate 70% em banho-maria.
- Acrescente o achocolatado vegano e misture bem.
- Adicione a pasta de amendoim e o amendoim triturado, mexendo até formar uma massa homogênea.
- Unte um recipiente com óleo de coco ou forre com papel manteiga.
- Despeje a mistura no recipiente e espalhe bem.
- Leve à geladeira por cerca de 8 horas ou até firmar.
- Depois de endurecido, corte em pedaços e sirva!
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje, no Vó Naoca, vou te ensinar um doce low carb incrível, feito com apenas 3 ingredientes. Ele é saudável, rápido de preparar e super saboroso! Se você busca um docinho sem culpa, essa receita é perfeita. Vamos lá?
Rendimento da Receita
Essa receita rende 16 doces, perfeitos para um lanche rápido e saudável.
Tempo de Preparo Total
Apenas 10 minutos de preparo + 8 horas de geladeira para firmar.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
Aqui no Vó Naoca percebemos algumas dúvidas frequentes sobre essa delícia, então vamos ajudar!
Posso substituir o chocolate 70% por outro tipo?
Sim, mas o ideal é manter um chocolate com alta porcentagem de cacau para garantir que continue sendo uma opção low carb e saudável.
Qual a melhor pasta de amendoim para essa receita?
A melhor opção é a pasta de amendoim 100% natural, sem açúcar e sem aditivos.
Posso consumir esse doce em uma dieta de emagrecimento?
Sim! Ele é rico em gorduras boas e proteínas, ajudando na saciedade e no controle do apetite.
Quanto tempo esse doce pode ficar armazenado?
Guarde na geladeira por até 7 dias em um pote fechado ou congele por até 30 dias.
Posso substituir o amendoim por outra oleaginosa?
Sim! Castanhas, nozes ou amêndoas trituradas funcionam bem como alternativa ao amendoim.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.
