Farofa de Banana para Surpreender na Ceia
Essa farofa é a combinação perfeita de sabor e apresentação!...
Por Stefhany SantosPublicado em 9/11/2024 às 17h01
Ingredientes:
- 2 bananas maduras (preferencialmente banana-da-terra)
- 100g de bacon picado em cubos
- 1 xícara de farinha de mandioca
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1/4 xícara de azeitonas verdes picadas
- 1/2 xícara de milho verde cozido
- 1/4 xícara de cheiro verde picado (salsinha e cebolinha)
Modo de Preparo:
- Em uma frigideira grande, frite o bacon em fogo médio até que fique dourado e crocante. Reserve.
- Na mesma frigideira, adicione a manteiga e as bananas cortadas em rodelas. Refogue levemente, tomando cuidado para não desmanchar as bananas.
- Acrescente a farinha de mandioca aos poucos, mexendo bem para que ela fique levemente dourada e absorva os sabores da manteiga e do bacon.
- Adicione o milho verde, as azeitonas e o bacon reservado, misturando tudo delicadamente.
- Por último, acrescente o cheiro verde e ajuste o sal, se necessário.
- Mexa bem e sirva em seguida.
Farofa de Banana é aquela receita que traz um toque especial para a ceia de Natal, Ano Novo ou qualquer ocasião especial.
É um prato que equilibra sabores doces e salgados, combinando a suavidade da banana com o sabor defumado do bacon, a crocância da farinha e o toque fresco do cheiro verde.
Servida como acompanhamento, essa farofa é muito versátil, e sua combinação de texturas a torna ainda mais saborosa e atraente.
Separei esse vídeo abaixo que tem o preparo semelhante à receita, para você que gosta de ver a receita em vídeo.
Dicas Extras
Para um Preparo Perfeito
- Use bananas maduras, mas não muito moles, para que elas mantenham a forma ao serem refogadas.
- Se preferir uma farofa mais úmida, adicione mais manteiga.
Para Variar na Receita
- Experimente trocar o bacon por linguiça calabresa ou até mesmo por cogumelos para uma versão sem carne.
- Adicione uvas-passas para um toque adocicado extra.
Para uma Versão Saudável
- Utilize farinha de mandioca integral e substitua a manteiga por azeite de oliva.
- Reduza ou elimine o bacon para diminuir o teor de gordura.
Para Vender
- Embale a farofa em porções de 250g ou 500g em potes herméticos. Essa receita é uma ótima opção para ceias de Natal e Ano Novo encomendadas.
Rendimento da Receita
- Serve até 6 porções como acompanhamento.
Tempo de Preparo Total
- Aproximadamente 20 minutos.
Dúvidas Sobre a Receita
Posso usar outro tipo de farinha?
Sim, a farinha de mandioca é a mais tradicional, mas você pode usar farinha de milho para uma textura mais leve.
Como conservar a farofa?
Armazene em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça na frigideira antes de servir.
Posso fazer sem manteiga?
Sim, substitua por azeite de oliva ou óleo vegetal para uma versão sem lactose.
Como evitar que a banana desmanche?
Refogue rapidamente e com cuidado, adicionando a banana já no final do preparo.
A farofa pode ser congelada?
Não é recomendado, pois a textura da banana pode ficar comprometida ao descongelar.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.