Salada Natalina de Tomate Cereja e Palmito

Salada Natalina de Tomate Cereja e Palmito

O visual desta salada é marcante, com o vermelho vibrante dos tomates e o branco do palmito e da...

Por Stefhany Santos
Publicado em 9/11/2024 às 16h00
Natal: Salada Natalina de Tomate Cereja e Palmito
Imagem Ilustrativa do Canva

Salada Natalina de Tomate Cereja e Palmito Créditos: Vó Naoca

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10min.
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Ingredientes:

  • 200 g de tomate cereja
  • 150 g de palmito em rodelas
  • 100 g de mussarela em cubos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de orégano
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Modo de Preparo:

  1. Lave bem os tomates cereja e corte-os ao meio.
  2. Corte o palmito em rodelas finas e a mussarela em cubos pequenos.
  3. Em uma tigela, misture os tomates, o palmito e a mussarela.
  4. Regue com o azeite e polvilhe o orégano por cima.
  5. Misture bem todos os ingredientes para que fiquem bem temperados.
  6. Leve à geladeira por alguns minutos e sirva a salada gelada.
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A Salada Natalina de Tomate Cereja e Palmito é uma receita prática e cheia de frescor, perfeita para quem deseja uma opção leve e colorida nas celebrações de fim de ano.

Esta salada é ideal para acompanhar pratos principais mais pesados, trazendo uma leveza equilibrada para a mesa.

Separei esse vídeo abaixo que tem o preparo semelhante à receita, para você que gosta de ver a receita em vídeo.

 

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

  • Utilize ingredientes frescos e de boa qualidade para realçar o sabor da salada.
  • Ao misturar os ingredientes, faça isso com cuidado para que os tomates não amassem.

Para Variar na Receita

  • Acrescente folhas de manjericão ou salsinha para um toque de frescor extra.
  • Substitua a mussarela por queijo feta ou outro queijo de sua preferência.

Para uma Versão Saudável

  • Opte por mussarela de búfala, que possui menos gordura, ou troque por tofu para uma opção vegana.
  • Use palmito fresco, que geralmente possui menos sódio do que o enlatado.

Para Vender

  • Monte a salada em potes individuais transparentes, criando um visual atraente.
  • Ofereça a opção de um sachê de azeite para que o cliente tempere na hora.

Rendimento da Receita

  • Serve aproximadamente 4 pessoas como acompanhamento.

Tempo de Preparo Total

  • Em média, 10 minutos.

Dúvidas Sobre a Receita

Qual é a melhor forma de conservar essa salada?

Mantenha a salada na geladeira por até 2 dias, coberta para evitar que o azeite oxide os ingredientes.

Posso adicionar outros ingredientes?

Sim! Pepino, cebola roxa e azeitonas são ótimos complementos para essa salada.

É possível substituir o palmito?

Sim, você pode substituir o palmito por cogumelos ou até mesmo alcachofras em conserva.

A salada pode ser servida quente?

Não, esta salada é ideal para ser servida fria, pois mantém a textura crocante dos ingredientes.

Como calcular as calorias da salada?

Abaixo estão as informações nutricionais para a receita completa.



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Informações nutricionais.

90 Kcal Calorias
4g Proteínas
1 Fração
5g Carboidratos
A CADA 150g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Stefhany Santos
Stefhany Santos

Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.




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