Ovo de Páscoa Gostoso e Fitness que Você Precisa Experimentar
Receita fácil e saudável de Ovo de Páscoa Gostoso e Fitness com recheio de coco....
Por Stefhany SantosPublicado em 15/2/2025 às 12h00
Receita fácil e saudável de Ovo de Páscoa Gostoso e Fitness com recheio de coco. Créditos: Thaisa Leal
Ingredientes:
- 100 g de chocolate 70%
- 5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 5 colheres (sopa) bem cheias de coco ralado fino sem açúcar
- Leite de coco (quanto baste para dar liga)
- 1 colher (chá) de fermento em pó (opcional)
Modo de Preparo:
- Derreta o chocolate em banho-maria, mexendo sempre, até ficar bem liso e brilhante. Evite derreter direto no micro-ondas para não ressecar.
- Espalhe o chocolate derretido em uma forma de ovo de Páscoa. Leve ao congelador por 5 minutos, retire e passe mais uma camada de chocolate. Repita esse processo até formar uma casca firme.
- Em uma tigela, misture o leite em pó, o coco ralado e adicione o leite de coco aos poucos, até formar um creme consistente. Se quiser, acrescente o fermento.
- Recheie a casca do ovo já endurecida com essa mistura cremosa de coco.
- Finalize cobrindo o recheio com mais chocolate derretido ou deixe aberto tipo ovo de colher. Leve à geladeira por mais 10 minutos e pronto!
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje, no Vó Naoca, vou te ensinar a fazer um Ovo de Páscoa Gostoso e Fitness que é simplesmente divino e sem culpa! Ele tem chocolate 70% e um recheio de coco que derrete na boca. Vem comigo aprender!
Rendimento da Receita
Esse ovo fitness rende 1 unidade de aproximadamente 200 g.
Tempo de Preparo Total
Cerca de 30 minutos.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
Percebemos que muitas pessoas têm dúvidas sobre esse Ovo de Páscoa Gostoso e Fitness. Aqui vão algumas respostas que vão te ajudar:
Posso usar outro chocolate além do 70%?
Sim, pode usar chocolate 60% ou outro com menos açúcar, mas o ideal é sempre optar pelos mais amargos para manter a receita saudável.
O fermento é obrigatório na receita?
Não, o fermento é opcional. Ele pode dar uma leve aerada no recheio, mas se não tiver, pode fazer sem.
Dá para substituir o leite em pó por outra coisa?
Pode substituir por proteína em pó, mas o sabor e a textura vão mudar um pouco.
Posso guardar o ovo por quanto tempo?
Na geladeira, ele dura até 5 dias. Como o recheio leva leite de coco, é bom consumir rápido.
Esse ovo fitness fica realmente gostoso?
Fica sim! O recheio de coco com leite em pó é cremoso e doce na medida certa. Mesmo sendo fit, agrada todo mundo.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.
