Milkshake de Morango Igual do Bob’s: Receita Fácil e Saudável!
Aprenda a fazer um milkshake de morango igual ao do Bob’s com ingredientes saudáveis!...
Por Stefhany SantosPublicado em 11/2/2025 às 12h00
Milkshake de morango cremoso e delicioso igual ao do Bob’s! Créditos: Nutricionista Julie
Ingredientes:
- 1 xícara de banana congelada
- 1 xícara de morangos congelados
- 1 colher (sopa) de açúcar demerara
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 250 ml de leite (use o de sua preferência, aqui usei leite de castanha)
Modo de Preparo:
- Coloque a banana congelada e os morangos no liquidificador.
- Acrescente o açúcar demerara, a aveia e o leite.
- Bata tudo por alguns minutos até formar um creme bem homogêneo.
- Despeje o milkshake em um copo e aproveite essa delícia!
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje no Vó Naoca vou te ensinar a fazer um milkshake de morango igual ao do Bob’s, mas de um jeito mais saudável e super cremoso! A receita usa frutas congeladas e um toque especial para deixar o shake irresistível. Vem aprender!
Rendimento da Receita
Essa receita rende 1 porção grande ou 2 porções pequenas.
Tempo de Preparo Total
Apenas 5 minutos para ter um milkshake delicioso e saudável!
Perguntas e Respostas sobre a Receita
Aqui no Vó Naoca, percebemos algumas dúvidas frequentes sobre essa receita. Vamos esclarecer!
Posso usar morangos frescos em vez dos congelados?
Não é ideal. Os morangos congelados ajudam a dar cremosidade ao milkshake sem precisar de sorvete.
Qual leite posso usar para essa receita?
Você pode usar leite de vaca, de castanha, de amêndoas, de aveia ou qualquer outro da sua preferência.
Dá para fazer sem açúcar?
Sim! A banana já adoça bem o milkshake, então você pode testar sem açúcar ou substituir por mel ou adoçante natural.
Posso substituir a banana por outra fruta?
A banana ajuda na cremosidade, mas você pode testar com manga ou abacate para texturas parecidas.
Esse milkshake é vegano?
Sim, desde que você use um leite vegetal, como o de castanha ou amêndoas.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.
