Chá de Maçã com Canela
Se você for ou está fazendo uma dieta, não deixe de experimentar esse chá de maça com canela que é uma delícia, saudável e que auxilia ou complementa a dieta.
Por Valéria CristinaPublicado em 19/1/2023 às 18h42
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Ingredientes:
- 2 maçãs picadas
- 2 paus de canela
- 6 xícaras de água
- Açúcar a gosto
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Modo de Preparo:
- Em uma panela, adicione as maçãs picadas e os paus de canela. Despeje as 6 xícaras de água na panela e leve ao fogo médio.
- Deixe ferver por cerca de 15 minutos, até que as maçãs fiquem macias. Desligue o fogo e coe o chá para uma xícara.
- Adicione o açúcar a gosto e sirva quente. Se desejar, decore com um pouco de canela em em pau ou em pó.
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Receita de chá de maçã com canela
Esta deliciosa receita de chá de maçã com canela é perfeita para um dia frio, sendo fácil de preparar e com um aroma incrível. O sabor doce e frutado da maçã combinado com a especiaria da canela te encantará. Delicioso e nutritivo, aproveite esta bebida quente e relaxe!
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Como consumir?
Beba duas xícaras desse refrescante chá de maçã com canela quente ou gelado durante o dia. Você também pode adoçar o chá com mel ou outros adoçantes naturais.Sem deixar de seguir a orientação de um médico nutricionista profissional.Quais os benefícios desse chá de maçã com canela?
Esse chá é muito nutritivo e traz diversos benefícios para a saúde.A canela contém antioxidantes que ajudam na prevenção de doenças e estimulam o sistema imunológico.Além disso, a maçã é rica em vitamina C e fibras, o que ajuda a prevenir problemas cardiovasculares e melhora o funcionamento do intestino.Esse chá também pode ajudar a aliviar alguns sintomas da gripe ou resfriado, pois ajuda a descongestionar o nariz e a abrir as vias respiratórias. Além disso, possui propriedades antissépticas, bactericidas e anti-inflamatórias.
97Kcal
Calorias
0,2g
Proteínas
1
Fração
0,3g
Carboidratos
A CADA 120ml
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Votos: 10 | Nota: 5