Camarões com Creme de Abóbora que Derretem na Boca e Ficam Prontos Rápido
Receita prática de camarões com creme de abóbora cremoso e saudável, perfeita para o almoço....
Por Stefhany SantosPublicado em 14/2/2025 às 15h00
![Especiais: Camarões com Creme de Abóbora que Derretem na Boca e Ficam Prontos Rápido](https://vovonaoca.com.br/wp-content/uploads/2025/02/Camaroes-com-creme-de-abobora-super-cremoso-e-saudavel-672x352.jpg)
Camarões com creme de abóbora super cremoso e saudável. Créditos: Nutri Juliana Reis
Ingredientes:
- Para o creme de abóbora:
- 1/2 abóbora cabotiá pequena
- 400 ml de caldo de legumes ou de frango (de preferência caseira)
- Azeite a gosto
- Pimenta-do-reino e pimenta-de-cheiro a gosto
- Para os camarões:
- 400 g de camarões limpos e sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 colher (chá) de manteiga
- Páprica picante e açafrão-da-terra a gosto
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 cebola picada
- Cheiro-verde a gosto
- Queijo parmesão ralado (opcional)
Modo de Preparo:
- Tempere a abóbora com pimenta-do-reino, pimenta-de-cheiro e regue com azeite.
- Envolva em papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até ficar macio.
- Retire do forno, espere esfriar, tire a casca e corte em pedaços.
- No liquidificador, bata a abóbora assada com o caldo de legumes ou de frango até formar um creme liso e homogêneo. Reserva.
- Misture os camarões com suco de limão, sal, páprica picante e açafrão-da-terra.
- Deixe descansar por 30 minutos para pegar sabor.
- Aqueça o azeite e a manteiga em uma panela.
- Adicione o alho e a cebola e refogue até dourar.
- Coloque os camarões temperados e cozinhe até ficarem rosados.
- Junte o creme de abóbora aos camarões e mexa bem.
- Cozinhe por alguns minutos até tudo estar bem incorporado e começar a borbulhar.
- Desligue o fogo e, se quiser, acrescente queijo parmesão e cheiro-verde por cima.
Oi, meus queridos e queridas! Stefany aqui! Hoje, no Vó Naoca, vou te ensinar a fazer camarões com creme de abóbora que ficam cremosos e saborosos, perfeitos pra um almoço leve e saudável. Essa combinação é de dar água na boca, vem aprender!
Rendimento da Receita
Serve 3 a 4 porções.
Tempo de preparação total
Aproximadamente 50 minutos.
Perguntas e respostas sobre a receita
O blog Vó Naoca descobriu que algumas dúvidas sempre aparecem sobre essa receita, então vou te ajudar com as respostas:
Posso substituir a abóbora cabotiá por outro tipo?
Sim, você pode usar abóbora japonesa ou moranga, mas a cabotiá deixa o creme mais cremoso e adocicado.
Os camarões podem ser congelados?
Pode sim, mas prefira os frescos, pois eles ficam mais macios e saborosos.
Qual o melhor caldo para usar sem creme?
O caldo caseiro de frango realça mais o sabor, mas o de legumes também fica ótimo.
Dá pra fazer sem páprica e açafrão?
Dá sim! Esses temperos dão cor e sabor, mas você pode usar apenas sal, alho e pimenta.
Combina com qual acompanhamento?
Arroz branco soltinho ou uma salada verde combinam muito bem com esse prato.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.