Camarões com Creme de Abóbora que Derretem na Boca e Ficam Prontos Rápido

Camarões com Creme de Abóbora que Derretem na Boca e Ficam Prontos Rápido

Receita prática de camarões com creme de abóbora cremoso e saudável, perfeita para o almoço....

Por Stefhany Santos
Publicado em 14/2/2025 às 15h00
Especiais: Camarões com Creme de Abóbora que Derretem na Boca e Ficam Prontos Rápido
Reprodução/Youtube/Nutri Juliana Reis

Camarões com creme de abóbora super cremoso e saudável. Créditos: Nutri Juliana Reis

Receba Receitas no WhatsApp! Entre Agora
50min.
4
PUBLICIDADE

Ingredientes:

  • Para o creme de abóbora:
  • 1/2 abóbora cabotiá pequena
  • 400 ml de caldo de legumes ou de frango (de preferência caseira)
  • Azeite a gosto
  • Pimenta-do-reino e pimenta-de-cheiro a gosto
  • Para os camarões:
  • 400 g de camarões limpos e sem casca
  • Suco de 2 limões
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (chá) de manteiga
  • Páprica picante e açafrão-da-terra a gosto
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 cebola picada
  • Cheiro-verde a gosto
  • Queijo parmesão ralado (opcional)
PUBLICIDADE

Modo de Preparo:

  1. Tempere a abóbora com pimenta-do-reino, pimenta-de-cheiro e regue com azeite.
  2. Envolva em papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até ficar macio.
  3. Retire do forno, espere esfriar, tire a casca e corte em pedaços.
  4. No liquidificador, bata a abóbora assada com o caldo de legumes ou de frango até formar um creme liso e homogêneo. Reserva.
  5. Misture os camarões com suco de limão, sal, páprica picante e açafrão-da-terra.
  6. Deixe descansar por 30 minutos para pegar sabor.
  7. Aqueça o azeite e a manteiga em uma panela.
  8. Adicione o alho e a cebola e refogue até dourar.
  9. Coloque os camarões temperados e cozinhe até ficarem rosados.
  10. Junte o creme de abóbora aos camarões e mexa bem.
  11. Cozinhe por alguns minutos até tudo estar bem incorporado e começar a borbulhar.
  12. Desligue o fogo e, se quiser, acrescente queijo parmesão e cheiro-verde por cima.
PUBLICIDADE

Oi, meus queridos e queridas! Stefany aqui! Hoje, no Vó Naoca, vou te ensinar a fazer camarões com creme de abóbora que ficam cremosos e saborosos, perfeitos pra um almoço leve e saudável. Essa combinação é de dar água na boca, vem aprender!

 

Rendimento da Receita

Serve 3 a 4 porções.

Tempo de preparação total

Aproximadamente 50 minutos.

Perguntas e respostas sobre a receita

O blog Vó Naoca descobriu que algumas dúvidas sempre aparecem sobre essa receita, então vou te ajudar com as respostas:

Posso substituir a abóbora cabotiá por outro tipo?

Sim, você pode usar abóbora japonesa ou moranga, mas a cabotiá deixa o creme mais cremoso e adocicado.

Os camarões podem ser congelados?

Pode sim, mas prefira os frescos, pois eles ficam mais macios e saborosos.

Qual o melhor caldo para usar sem creme?

O caldo caseiro de frango realça mais o sabor, mas o de legumes também fica ótimo.

Dá pra fazer sem páprica e açafrão?

Dá sim! Esses temperos dão cor e sabor, mas você pode usar apenas sal, alho e pimenta.

Combina com qual acompanhamento?

Arroz branco soltinho ou uma salada verde combinam muito bem com esse prato.



Gostou da receita? Então siga o Vó Naoca no Instagram, Facebook e YouTube! Te espero lá!

Informações nutricionais.

193 kcal Calorias
21 g Proteínas
1 Fração
16 g Carboidratos
A CADA 500g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Stefhany Santos
Stefhany Santos

Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.




1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Votos: 2 | Nota: 5
0 Comentários
    Fez a receita? Deixe um comentário!

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.