Receita de Feijão com Músculo e Abóbora que Vai Surpreender!
Receita de feijão com músculo e abóbora que é um espetáculo de sabor....
Por Stefhany SantosPublicado em 25/1/2025 às 12h00
Ingredientes:
- 500 g de feijão-carioca (já lavado)
- 400 g de músculo bovino cortado em cubos
- 400 g de abóbora japonesa em cubos
- 2 gomos de linguiça calabresa fatiados
- 1 xícara (chá) de bacon em cubos
- 2 colheres (sopa) de óleo ou banha de porco
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 cebola picada
- 1/2 tomate picado
- 2 cubos de caldo de carne esfarelado
- 2 folhas de louro
- 1/2 maço de salsinha picada
- 1/2 maço de cebolinha picada
- 1 colher (chá) de páprica
- Sal a gosto
- 700 ml de água (aproximadamente)
Modo de Preparo:
- Cozinhe o feijão e o músculo: Na panela de pressão, adicione o feijão, o músculo, as folhas de louro, os cubos de caldo de carne e 700 ml de água. Misture, tampe a panela e deixe cozinhar por 20 minutos após pegar pressão. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
- Prepare os demais ingredientes: Enquanto isso, em outra panela, aqueça o óleo ou a banha de porco e frite o bacon até dourar. Adicione a linguiça calabresa e frite até que esteja levemente dourada.
- Refogue os temperos: Acrescente o alho, a cebola e a páprica na panela com a calabresa e o bacon. Mexa até que fiquem bem dourados e perfumados.
- Adicione a abóbora e o tomate: Coloque a abóbora e o tomate no refogado. Misture bem e deixe cozinhar por 5 minutos.
- Incorpore o feijão: Transfira o feijão cozido com o músculo (incluindo o caldo) para a panela com o refogado. Misture e deixe cozinhar por mais 15 minutos, ou até que a abóbora esteja macia.
- Finalize com os verdes: Corrija o sal, se necessário, e finalize com a salsinha e a cebolinha picadas. Misture bem e está pronto!
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje no blog Vó Naoca, trouxe para vocês uma receita de feijão com músculo e abóbora que é cheia de sabor e perfeita para um almoço bem caseiro. O toque especial dos temperos deixa esse prato irresistível. Bora aprender?
Aqui está o link de um vídeo que apresenta o preparo dessa receita de forma bem semelhante. Se você gosta de aprender visualizando, vale a pena conferir:
Rendimento da Receita
Serve até 6 pessoas.
Tempo de Preparo Total
Aproximadamente 1 hora.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
Aqui no blog percebemos algumas dúvidas frequentes. Vamos ajudar com as respostas:
Posso usar outro tipo de feijão?
Sim, você pode usar feijão preto ou vermelho, mas o tempo de cozimento pode variar.
Preciso colocar a abóbora?
A abóbora é opcional, mas ela dá um sabor adocicado e equilibra os temperos.
Dá para fazer sem panela de pressão?
Dá sim, mas o tempo de cozimento será maior. Cozinhe em fogo médio até o feijão e o músculo ficarem macios.
A páprica pode ser substituída?
Sim, você pode usar colorau ou até pimenta-do-reino para dar um toque especial.
Como armazenar as sobras?
Guarde em potes herméticos na geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.