Aveia e Maçãs: Uma Deliciosa Receita Low Carb Sem Trigo, Ovos ou Leite!
Receita deliciosa de biscoitos de aveia e maçã sem trigo, ovos e leite!...
Por Stefhany SantosPublicado em 26/1/2025 às 10h00

Biscoitos de aveia e maçã saudáveis e irresistíveis! Créditos: Vó Naoca
Ingredientes:
- 1 maçã média ralada
- 4 colheres (sopa) de óleo de coco ou manteiga derretida
- 1 colher (sopa) de adoçante xilitol (ou 2, se preferir mais doce)
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 150 g de farelo de aveia
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture a maçã ralada, o óleo de coco, o xilitol e a canela até formar uma massa homogênea.
- Adicione o farelo de aveia aos poucos, mexendo até atingir o ponto: a massa deve soltar das mãos.
- Modele bolinhas com toda a massa e coloque-as em uma assadeira.
- Achate cada bolinha com um garfo para dar formato de biscoito.
- Leve ao forno em temperatura média por 20 minutos, ou até dourar levemente.
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui! Hoje no Vó Naoca trago uma receita incrível de biscoitos de aveia e maçã. São macios por dentro, crocantes por fora, e sem trigo, ovos ou leite. Perfeitos para quem ama um lanche saudável e prático. Vamos fazer juntas?
Para quem adora acompanhar receitas em vídeo, separei esse conteúdo especial que mostra um preparo semelhante à nossa receita de biscoitos de aveia e maçã.
Rendimento da Receita
Essa receita rende aproximadamente 11 biscoitos.
Tempo de Preparo Total
O tempo total é de cerca de 30 minutos, incluindo o preparo e o tempo de forno.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
O blog percebeu que vocês têm dúvidas, e aqui estão as respostas para ajudar!
Posso substituir o farelo de aveia por outro ingrediente?
Sim, você pode usar aveia em flocos finos ou farinha de aveia, mas a textura pode mudar.
Preciso usar maçã verde ou qualquer maçã funciona?
Qualquer maçã funciona, mas maçãs mais doces podem dispensar o adoçante.
Posso congelar os biscoitos?
Sim, congele em potes herméticos e aqueça no forno antes de consumir.
Como saber se o ponto da massa está correto?
A massa deve desgrudar das mãos sem estar muito seca.
É possível substituir o óleo de coco por outro óleo?
Sim, você pode usar azeite ou óleo de girassol, mas o sabor será diferente.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.