Bolo Pamonha Low Carb
Este Bolo Pamonha Low Carb é feito com milho, leite de coco, ovos e adoçante culinário, proporcionando uma experiência saborosa sem comprometer a saúde. Com uma consistência cremosa e um aroma irresistível, é a escolha perfeita para quem busca uma sobremesa leve e nutritiva.
Por Pedro SantosPublicado em 30/4/2024 às 08h00
O bolo pamonha low carb é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alternativa com menos carboidratos e sem açúcar.
Com uma textura macia e um sabor irresistível de milho, este bolo é perfeito para qualquer ocasião.
Seja no café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa, ele certamente vai agradar a todos os paladares.
Ingredientes:
- 1 lata de milho verde
- 1 xícara de leite de coco
- 4 ovos
- Adoçante culinário a gosto
- Coco ralado a gosto
- Psyllium a gosto
- Fermento em pó a gosto
Modo de Preparo:
- No liquidificador, bata o milho verde escorrido, o leite de coco, os ovos e o adoçante culinário até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para uma tigela e adicione o coco ralado e o psyllium. Misture bem.
- Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos, ou até que esteja dourado e firme ao toque.
Dicas Extras
Variações de Ingredientes:
- Substitua o psyllium por chia ou linhaça, se preferir.
- Experimente adicionar raspas de limão ou essência de baunilha para dar um toque extra de sabor.
Rendimento da Receita:
Este Bolo Pamonha Low Carb rende aproximadamente 8 porções, dependendo do tamanho dos cortes.
Validade da Receita:
Armazene o bolo em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias. Você também pode congelar as porções individuais por até 1 mês.