Como Fazer Salada de Frutas Perfeita + Dicas de Armazenamento
Salada de frutas prática e fácil de armazenar. Vem aprender o segredo para manter fresquinha!...
Por Stefhany SantosPublicado em 5/1/2025 às 18h00
Ingredientes:
- 1 manga madura (prefira a palmer por ter menos fiapos)
- 1 abacaxi médio
- 3 maçãs (eu gosto com casca, mas pode tirar se preferir)
- 1 cacho grande de uva sem caroço
- 1 mamão maduro
- Suco de 3 laranjas espremidas
- Opções extras: banana, maracujá, kiwi, morangos ou melão — use o que tiver em casa!
Modo de Preparo:
- Descasque e corte o abacaxi em cubos pequenos.
- Pique a manga e o mamão no mesmo tamanho para deixar a salada uniforme.
- Corte as maçãs em cubinhos e, se quiser, mantenha a casca para aproveitar os nutrientes.
- Lave bem as uvas e corte ao meio se forem grandes.
- Esprema o suco das laranjas e despeje sobre as frutas picadas. O suco ajuda a conservar a salada e deixar tudo ainda mais saboroso.
- Misture tudo com delicadeza para que as frutas não amassem.
Oi, meus amores! Stefhany aqui no Vó Naoca trazendo uma receita que todo mundo ama: salada de frutas fresquinha e cheia de sabor! Além de te ensinar como fazer essa delícia, vou te contar o segredo para conservar por vários dias sem perder o frescor. Vamos nessa?
Separei esse vídeo abaixo que tem o preparo semelhante à receita, para você que gosta de ver a receita em vídeo. Assista e aproveite as dicas visuais para deixar sua salada de frutas ainda mais deliciosa!
Rendimento da Receita
Serve cerca de 6 a 8 porções generosas.
Tempo de Preparo Total
Aproximadamente 20 minutos.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
Percebemos que muita gente tem dúvidas sobre salada de frutas, então aqui estão as respostas para te ajudar!
Posso substituir o suco de laranja por outro suco?
Sim! Suco de limão ou maracujá também funcionam bem e ajudam a conservar as frutas.
Preciso adicionar açúcar ou mel?
Não é necessário! O doce natural das frutas já deixa a salada deliciosa. Se preferir mais doce, opte por mel.
Quanto tempo dura a salada de frutas na geladeira?
Quando armazenada corretamente em potes de vidro, ela dura até 5 dias na geladeira.
Preciso descascar as frutas antes de usar?
Depende da sua preferência! Eu deixo a casca da maçã, mas retiro a do abacaxi e da manga.
As bananas escurecem na salada. Como evitar?
Adicione as bananas apenas na hora de servir. Isso evita que escureçam.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.