Goma de Laranja de 4 Ingredientes Livre de Açúcar e Leite para Comer Sem Culpa
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Goma de Laranja de 4 Ingredientes Livre de Açúcar e Leite para Comer Sem Culpa

Descubra como preparar uma deliciosa goma de laranja com apenas quatro ingredientes. Saudável, rápida e sem adição de açúcar, essa receita é ideal para quem busca um doce natural.

Por Valéria Cristina
Publicado em 25/7/2024 às 06h00
Saudável: Goma de Laranja de 4 Ingredientes Livre de Açúcar e Leite para Comer Sem Culpa

Goma de Laranja de 4 Ingredientes Livre de Açúcar e Leite para Comer Sem Culpa Créditos: Canal: Nutricionista Patricia Leite

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Esta receita de goma de laranja é perfeita para quem procura uma sobremesa saudável e sem culpa. Com apenas quatro ingredientes, você pode preparar uma delícia natural, sem açúcar e sem leite, que ajuda na saúde e no emagrecimento.

As balinhas de laranja têm uma textura firme e uma aparência atraente, com um sabor intenso de laranja, gengibre e cravo. Elas podem ser servidas puras ou com coco ralado, tornando-se um lanche ideal para qualquer ocasião.

Ingredientes

  • Suco de 2 laranjas
  • 24g de gelatina neutra, incolor e sem sabor
  • 1/2 xícara de água
  • 1 pedaço de 2 cm de gengibre
  • 6 cravos
  • Casca de 1 laranja
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Modo de Preparo

  1. Higienize a casca de laranja com bicarbonato de sódio para reduzir pesticidas.
  2. Corte a casca da laranja e prepare uma infusão com a água, gengibre picado, cravos e a casca de laranja. Deixe repousar por 15 minutos.
  3. Coe a infusão e dissolva a gelatina neutra no líquido, misturando bem.
  4. Adicione o suco de laranja à mistura de gelatina e mexa até ficar homogêneo.
  5. Despeje a mistura em forminhas de gelo e leve à geladeira até firmar.
  6. Opcional: Desenforme e passe as balinhas no coco ralado.
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Para mais detalhes, acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.

 

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

  • Certifique-se de que a gelatina está completamente dissolvida para evitar grumos.
  • Deixe a infusão esfriar um pouco antes de adicionar a gelatina para não comprometer sua textura.

Para Variar na Receita

  • Experimente usar suco de limão em vez de laranja para um sabor diferente.
  • Adicione outras especiarias, como canela, para um toque extra de sabor.

Para uma Versão Saudável

  • Use agar-agar em vez de gelatina para uma versão vegana.
  • Evite adicionar açúcar; o suco de laranja já proporciona a doçura necessária.

Para Vender

  • Embale as balinhas individualmente em papel celofane para um visual profissional.
  • Crie etiquetas atraentes destacando que a receita é sem açúcar e sem leite.

Rendimento da Receita

  • Esta receita rende aproximadamente 24 balinhas, dependendo do tamanho das forminhas utilizadas.

Tempo de Preparo Total

  • O tempo total de preparo, incluindo a gelificação, é de cerca de 1 hora.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar outro tipo de suco?

Sim, você pode usar outros sucos cítricos como limão ou tangerina.

A receita é vegana?

A versão original não é vegana devido à gelatina, mas pode ser adaptada com agar-agar.

Quanto tempo dura a goma de laranja na geladeira?

Elas duram cerca de 5 dias na geladeira em um recipiente fechado.

Posso adicionar açúcar à receita?

A receita foi desenvolvida para ser sem açúcar, mas você pode adicionar se desejar um sabor mais doce.

Posso usar gelatina com sabor?

É possível, mas isso alterará o sabor natural da receita.

Esta receita de goma de laranja é uma opção deliciosa e saudável para qualquer momento do dia. Aproveite e compartilhe com amigos e familiares!



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Valéria Cristina
Valéria Cristina

Olá, sou a Valeria Cristina, idealizadora do blog de receitas Vó Naoca e como dá pra notar, neta orgulhosa de suas raízes. Hoje compartilho nesse projeto tudo aquilo que aprendi com a famosa Nair. Também faço questão de testar receitas da internet e compartilhar as melhores aqui no blog.




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3 Comentários
  • Maria Luiza disse:

    Meia xícara de água , não é suficiente para depois dissolver a gelatina !
    Tem q ser ao menos 1 xícara !
    Eu fiz…aguardando gelar !

    Maria Luiza Ainda não avaliou
  • Ilma disse:

    Muito bom ver essas receitas que por sinal é uma delicia

    Ilma Ainda não avaliou
  • Carla JK disse:

    Que ideia maravilhosa, sobretudo para as crianças!!

    Carla JK Ainda não avaliou
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