Jantar Simples e Delicioso: Receita Zero Carboidratos, Rápida, Fácil e Low Carb!
Receita rápida e deliciosa, perfeita para quem segue uma dieta low carb....
Por Stefhany SantosPublicado em 26/1/2025 às 16h00
Receita low carb fácil e irresistível. Créditos: Receitas Low Carb para Diabéticos
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de manteiga em temperatura ambiente
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1 colher de sobremesa de fermento químico
- Recheio a gosto:
- Mussarela ralada
- Tomate picado (sem sementes)
- Orégano
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, bata os ovos com a pitada de sal.
- Adicione a manteiga em temperatura ambiente e o creme de leite. Misture bem.
- Acrescente a farinha de amêndoas e o fermento químico. Mexa delicadamente até formar uma massa homogênea.
- Unte uma frigideira com azeite ou manteiga e despeje metade da massa.
- Adicione o recheio de sua preferência. Aqui, usei mussarela ralada, tomate picado e orégano.
- Cubra o recheio com o restante da massa e tampe a frigideira. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
- Quando as bordas da massa estiverem firmes, vire com cuidado. Para ajudar, você pode usar um prato.
- Cozinhe por mais 5 minutos, tampe novamente e pronto! Está irresistível.
Oi, meus queridos e queridas! Stefhany aqui, do blog Vó Naoca. Hoje vou te mostrar como fazer um jantar simples, delicioso e zero carboidratos. É perfeito para quem busca algo rápido e fácil, mas sem abrir mão do sabor. Vamos cozinhar juntos?
Rendimento da Receita
Serve 2 porções bem caprichadas.
Tempo de Preparo Total
Aproximadamente 15 minutos.
Perguntas e Respostas sobre a Receita
O blog percebeu dúvidas frequentes e preparou respostas para te ajudar!
Posso substituir a farinha de amêndoas?
Sim, você pode usar farinha de coco ou outra farinha low carb de sua preferência.
O recheio pode ser outro?
Com certeza! Use frango desfiado, presunto, queijo ou até legumes refogados.
Dá para fazer essa receita no forno?
Sim, basta usar uma forma pequena e assar a 180°C por 15 a 20 minutos.
É possível congelar a receita?
Sim, mas recomendamos congelar antes de adicionar o recheio para manter a textura.
Posso fazer a receita sem creme de leite?
Sim, substitua por iogurte natural ou creme vegetal.
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.
