Mousse de Limão com Iogurte Natural

Mousse de Limão com Iogurte Natural

Naoca trouxe um Mousse de Limão com Iogurte Natural. Que de fato, é o mousse mais fácil, saudável e gostoso que vai saborear. Acompanhe a receita.

Por Valéria Cristina
Publicado em 19/3/2022 às 13h52
Saudável: Mousse de Limão com Iogurte Natural

Receita de Mousse de Limão com Iogurte Natural

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185min.
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Ingredientes:

  • 2 potes de iogurte natural (170g cada)
  • 1 lata de leite condensado pode ser o light
  • 60ml de suco de limão
  • Raspas de limão a gosto
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Modo de Preparo:

  1. No copo do liquidificador coloque o iogurte e o leite condensado. Bata até ficar bem homogêneo e cremoso.
  2. Adicione o suco de limão aos poucos, bata e experimente para agradar ao seu paladar.
  3. Com o liquidificador desligado, adicione as raspas e mexa com uma espátula.
  4. Transfira para taças de sobremesas ou em uma travessa de vidro e leve para gelar na geladeira por pelo menos 3 horas.
  5. Mas se puder, deixe por mais tempo para ficar bem geladinho e ainda mais consistente.
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Informações nutricionais.

120 Kcal Calorias
3,2g Proteínas
1 Fração
1,3g Carboidratos
A CADA 90g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Valéria Cristina
Valéria Cristina

Olá, sou a Valeria Cristina, idealizadora do blog de receitas Vó Naoca e como dá pra notar, neta orgulhosa de suas raízes. Hoje compartilho nesse projeto tudo aquilo que aprendi com a famosa Nair. Também faço questão de testar receitas da internet e compartilhar as melhores aqui no blog.




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