Receita de Arroz de Brócolis com Bacalhau: Uma Opção Saudável e Muito Gostosa
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Receita de Arroz de Brócolis com Bacalhau: Uma Opção Saudável e Muito Gostosa

Desfrute de um prato reconfortante e cheio de sabor com este arroz de brócolis com bacalhau. Uma combinação perfeita de ingredientes frescos e saudáveis, preparada de forma simples e rápida para uma refeição completa e satisfatória. Ideal para almoços ou jantares em família.

Por Pedro Santos
Publicado em 20/5/2024 às 21h00
Saudável: Receita de Arroz de Brócolis com Bacalhau: Uma Opção Saudável e Muito Gostosa

arroz de brócolis com bacalhau

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Arroz de brócolis com bacalhau é um prato reconfortante e versátil, perfeito para uma refeição completa.

Combinando a suculência do bacalhau com a frescura do brócolis, este prato apresenta uma textura rica e um aroma irresistível. Servido quente, é uma opção satisfatória para almoços ou jantares em família.

Este arroz de brócolis com bacalhau é uma deliciosa opção para variar suas refeições semanais.

Com ingredientes simples e um processo de preparação descomplicado, esta receita promete encantar seu paladar com sabores autênticos e nutritivos.

Experimente hoje e surpreenda-se com a combinação perfeita de sabores!

Ingredientes

  • 500g de bacalhau
  • 1 cebola média
  • 1 alho-poró
  • 1 cenoura em fios
  • 1 pimentão amarelo
  • Azeite português
  • Salsa congelada
  • Azeitonas pretas
  • Arroz cozido
  • Brócolis
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Modo de Preparo

  1. Frite o bacalhau em azeite português.
  2. Adicione a cebola, o alho-poró e a salsa na panela.
  3. Acrescente a cenoura em fios e o pimentão amarelo.
  4. Adicione o brócolis previamente escaldado.
  5. Misture o arroz cozido ao preparo, mantendo-o al dente.
  6. Sirva quente e aproveite!
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Dicas Extras

Variações de Ingredientes

  • Substitua o bacalhau por outra proteína ou opte por uma versão vegetariana sem proteína animal.
  • Varie os vegetais conforme sua preferência e disponibilidade.

Rendimento da Receita

  • Este prato rende aproximadamente 4 porções.

Validade da Receita

  • Consuma imediatamente ou armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.


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Pedro Santos
Pedro Santos

Olá, meu nome é Pedro Afonso, também sou irmão da Valéria Cristina. Sou redator especialista em buscar parcerias com pequenos e médios canais do Youtube no intuito de aumentar a visibilidade de suas receitas dentro do Vó Naoca.




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