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Receita de Chocolate Proteico: Fácil e Delicioso
Descubra como fazer um chocolate proteico em casa, uma opção deliciosa e saudável para qualquer momento.
Por Pedro SantosPublicado em 26/6/2024 às 15h14
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Descubra como preparar um delicioso chocolate proteico em casa, ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa.
Esta receita combina a intensidade do chocolate com a cremosidade da pasta de amendoim, além de um toque crocante de xerém de castanha de caju.
Perfeita para um lanche energético ou como um mimo doce, esta barra é fácil de preparar e irresistível ao paladar.
Ingredientes
- 170g de chocolate (preferencialmente com teor alto de cacau)
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim em pó sabor brigadeiro
- 3 colheres de sopa de água
- 2 colheres de sopa de xerém de castanha de caju
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Modo de Preparo
- Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo de 30 em 30 segundos até ficar completamente derretido e liso.
- Em um recipiente, misture a pasta de amendoim em pó com a água até obter um creme homogêneo.
- Adicione o xerém de castanha de caju ao creme de amendoim e misture bem.
- Forre uma forma ou assadeira com papel manteiga ou papel alumínio.
- Despeje metade do chocolate derretido na forma, espalhando para cobrir o fundo de maneira uniforme.
- Coloque a mistura de amendoim e castanha sobre o chocolate na forma, espalhando também de maneira uniforme.
- Cubra com o restante do chocolate derretido, garantindo que toda a superfície da mistura de amendoim esteja coberta.
- Leve à geladeira por cerca de 30 minutos, ou até que o chocolate esteja completamente firme.
- Retire da geladeira, corte em barras ou pedaços desejados e sirva.
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Dicas Extras
Para um Preparo Perfeito
- Certifique-se de derreter o chocolate completamente para obter uma textura suave.
- Espalhe as camadas de chocolate e creme de forma uniforme para um resultado final mais bonito.
Para Variar na Receita
- Experimente usar diferentes tipos de pasta de amendoim ou adicionar outros tipos de castanhas trituradas para variar o sabor e a textura.
Para uma Versão Saudável
- Opte por chocolate com maior teor de cacau e pasta de amendoim sem adição de açúcar para uma opção mais saudável.
Para Vender
- Embale as barras de chocolate proteico de forma atraente e considere oferecer em locais onde há demanda por opções saudáveis e saborosas.
Rendimento da Receita
- A receita rende aproximadamente 6 barras médias, dependendo do tamanho em que forem cortadas.
Tempo de preparo total
- O tempo total de preparo, incluindo o tempo de geladeira, é de cerca de 1 hora.
Dúvidas Sobre a Receita
Qual chocolate devo usar para melhores resultados?
- Recomenda-se utilizar chocolate com teor alto de cacau, preferencialmente 70% ou mais.
Posso substituir a pasta de amendoim por outra pasta?
- Sim, você pode experimentar com outras pastas de oleaginosas como amêndoa ou avelã, ajustando a quantidade de água conforme necessário.
Como armazenar as barras de chocolate proteico?
- Guarde as barras em um recipiente hermético na geladeira por até 1 semana, ou congele por até 1 mês para melhor conservação.
Posso usar castanhas diferentes no lugar do xerém de castanha de caju?
- Sim, você pode substituir por castanhas de sua preferência, como amendoim, amêndoas ou nozes, desde que estejam trituradas.
Como garantir que o chocolate não derreta ao ser cortado?
- Deixe as barras de chocolate proteico fora da geladeira por alguns minutos antes de cortar, para facilitar o corte sem que o chocolate derreta.
Votos: 0 | Nota: 5