Suco Natural de Laranja com Acerola Refrescante

Oi, gente! Matheus aqui, do Vó Naoca. Hoje trago um Suco Natural de Laranja com Acerola Refrescante, cheio de vitamina C e perfeito contra gripes.

Faça hoje mesmo, e tenha uma vitamina perfeita para cuidar da imunidade das pessoas que você ama, esse suco é perfeito para se refrescar também, com o clima quente que anda fazendo!

Ingredientes

• 4 laranjas (aproximadamente 400 ml de suco)

• 200 g de acerola congelada

• 500 ml de água filtrada ou mineral

• Mel, xilitol ou estévia para adoçar (a gosto)

Modo de preparo

1. Esprema as laranjas e reserve o suco.

2. Coloque no liquidificador: o suco de laranja, as acerolas e a água.

3. Bata por 2 minutos até ficar bem homogêneo.

4. Coe o suco para remover os bagaços da acerola.

5. Adoce com mel ou adoçante natural e sirva gelado.

Para mais detalhes acompanhe a receita de Suco Natural de Laranja com Acerola Refrescante no vídeo abaixo e siga o canal.

Variando um Pouco

• Substitua a acerola por caju ou morango.

• Adicione gengibre para um toque picante.

• Coloque folhas de hortelã para mais frescor.

Rendimento e Tempo Total de Preparo

• Rendimento: 4 copos

• Tempo de preparo: 10 minutos

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar acerola in natura?

Sim, mas prefira congelada para um suco mais gelado.

Precisa coar o suco?

Sim, por causa do excesso de bagaço da acerola.

Posso guardar o suco na geladeira?

Sim, por até 24 horas, bem tampado.

Pode substituir o mel?

Sim, por qualquer adoçante natural ou até sem adoçar.

Esse suco substitui suplementos?

Não. É um reforço natural, mas não substitui medicamentos.

Benefícios da Receita

A acerola é riquíssima em vitamina C, essencial para fortalecer a imunidade e prevenir gripes e resfriados.

O Suco Natural de Laranja com Acerola Refrescante é rico em vitamina C e ótimo para fortalecer a imunidade nos dias frios.