Receita Fácil de Bolo Saudável e Fofinho
Aprenda como fazer uma Receita Fácil de Bolo Saudável e Fofinho, fofinho e leve, com farinha de arroz e...
Por André MatheusPublicado em 27/12/2024 às 23h00
Oi, pessoal! Matheus aqui, do Vó Naoca. Aprenda como fazer uma Receita Fácil de Bolo Saudável e Fofinho, fofinho e cheio de sabor. Perfeito para o dia a dia!
Ingredientes
- 200 g de farinha de arroz
- 50 g de polvilho doce
- 4 ovos (claras e gemas separadas)
- 100 ml de óleo (de sua preferência)
- 200 ml de leite de coco (ou outro leite vegetal)
- 25 gotas de adoçante stevia (ou equivalente de outro adoçante)
- Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de fermento químico
- Gotas de chocolate (opcional, para decorar)
Modo de preparo
- Separe as claras das gemas e bata as claras em neve. Reserve.
- Em uma tigela, misture as gemas, o adoçante, o óleo, o suco de limão, as sementes de chia, o sal e o leite de coco.
- Adicione a farinha de arroz e o polvilho doce peneirados. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Acrescente o fermento químico e misture delicadamente.
- Incorpore as claras em neve à massa, misturando suavemente para manter a leveza.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Decore com gotas de chocolate, se desejar, e asse em forno preaquecido a 180°C por 30 a 35 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
Para mais detalhes, acompanhe a receita de Receita Fácil de Bolo Saudável e Fofinho no vídeo abaixo e siga o canal.
Variando um pouco
- Substitua o leite de coco por leite de amêndoas para um sabor diferente.
- Adicione raspas de limão ou laranja para intensificar o perfume cítrico.
- Use pedaços de frutas frescas, como banana ou maçã, em vez de gotas de chocolate.
Rendimento e Tempo Total de Preparo
- Rendimento: 10 fatias
- Tempo total: 45 minutos
Dúvidas Sobre a Receita
Posso usar outro tipo de adoçante?
Sim, qualquer adoçante natural ou açúcar de sua preferência pode ser utilizado.
A chia é obrigatória?
Não, mas ela adiciona textura e benefícios nutricionais ao bolo.
O bolo pode ser feito sem polvilho doce?
Sim, mas o polvilho ajuda na textura macia.
Como armazenar o bolo?
Guarde em recipiente fechado por até 3 dias ou congele por até 1 mês.
Posso usar farinha de trigo?
Sim, mas a textura pode ficar diferente.
Benefícios da Receita
Farinha de arroz
A farinha de arroz é sem glúten e leve, ideal para dietas restritivas e digestão fácil.
Faça este bolo saudável e fofinho, perfeito para acompanhar um café ou chá!