Salada com Molho Fácil: Receita Rápida e Proteica

Ingredientes:

• Para a Salada:
• Folhas de alface americana (cortadas grosseiramente)
• 5 colheres (sopa) de frango cozido e desfiado
• 1 lata de milho verde (escorrida)
• 1/2 cenoura ralada
• Tomates cereja cortados ao meio (a gosto)
• Para o Molho:
• 1 pote de iogurte natural (integral ou desnatado)
• 3 colheres (sopa) de maionese
• 1 colher (chá) de orégano (a gosto)
• 1 colher (chá) de páprica doce ou defumada (a gosto)
• Suco de 1/2 limão (ajuste ao seu gosto)

Modo de Preparo:

1. Em uma tigela grande, coloque as folhas de alface, o frango desfiado, o milho, a cenoura ralada e os tomates cereja.
2. Misture todos os ingredientes delicadamente.
3. Em uma tigela menor, misture o iogurte natural com a maionese até ficar homogêneo.
4. Adicione o orégano, a páprica e o suco de limão. Misture bem.
5. Despeje o molho sobre a salada e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem bem envolvidos.
6. Transfira para uma travessa bonita e, se desejar, finalize com batata palha para um toque crocante. Sirva em seguida.

Oi, meus amores! Stefhany aqui! Hoje no Vó Naoca vou te ensinar uma salada super rápida e proteica, ideal para dias quentes ou para quem busca uma refeição leve e saborosa. Vamos aprender?

Rendimento da Receita

Serve até 7 pessoas como acompanhamento.

Tempo de Preparo Total

Aproximadamente 15 minutos.

Perguntas e Respostas sobre a Receita

O blog percebeu dúvidas frequentes e responde abaixo:

Posso usar outro tipo de alface?

Sim, você pode usar alface crespa, roxa ou até misturar folhas.

O molho pode ser armazenado separadamente?

Sim, armazene na geladeira em um recipiente fechado por até 2 dias.

Posso substituir o iogurte natural?

Sim, pode usar creme de leite ou um iogurte vegetal.

Dá para incluir outros ingredientes?

Claro! Grão-de-bico, palmito ou até pedaços de queijo são boas opções.

O limão é obrigatório no molho?

Não, você pode substituir por vinagre ou mel para um toque agridoce.