Salada de Frutas Fácil e Refrescante

Oi, pessoal! Matheus aqui, do Vó Naoca. Hoje a receita é de uma Salada de Frutas Fácil e Refrescante. Uma ótima opção para refrescar o dia e comer de forma saudável. Bora fazer a receita agora mesmo!

Ingredientes

• 10 uvas
• 2 kiwis
• 4 laranjas
• 1 pera
• 1 manga Palmer (sem fiapo)
• 1 mamão papaia
• Suco de 4 laranjas

Modo de Preparo

1. Lave bem todas as frutas.
2. Corte a uva ao meio, o morango em fatias, o kiwi em rodelas, a pera e a manga em cubos pequenos, e o mamão em pedaços.
3. Esprema o suco das laranjas e reserve.
4. Em uma tigela grande, misture todas as frutas picadas.
5. Coloque o suco de laranja sobre as frutas e misture bem.
6. Sirva imediatamente ou guarde na geladeira para consumir em até 3 dias.

Para mais detalhes Salada de Frutas Fácil e Refrescante, acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.

Variando um pouco

Você pode variar as frutas de acordo com a estação. Se tiver maçã ou banana, pode adicionar um pouco de suco de limão para evitar que as frutas escureçam.

Rendimento e Tempo de Preparo

• Rendimento: 4 porções
• Tempo de Preparo: 15 minutos

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar outras frutas?

Sim! A receita é super flexível. Você pode adicionar outras frutas da sua preferência.

Preciso adicionar suco de limão?

Não é necessário, mas pode ser uma boa opção se for usar frutas como maçã ou banana, que escurecem rápido.

Essa salada pode ser guardada na geladeira?

Sim! Pode armazenar em potes individuais por até 3 dias.

Posso adicionar açúcar ou adoçante?

Se preferir, pode adicionar, mas o suco de laranja já garante a doçura natural.

Posso vender essa salada?

Com certeza! Coloque em potes individuais e você terá uma ótima opção para vender, especialmente no calor.

Benefícios da Receita

Mamão

O mamão é excelente para a digestão, rico em fibras e vitaminas A e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a pele. Uma excelente adição para essa salada saudável!