Receita de Canja para quem tem Gastrite
O blog da vó Naoca trouxe uma receita de Canja para quem tem gastrite. Perfeita para você comer sem medo de passar mal. Acompanhe.
Por Valéria CristinaPublicado em 4/12/2021 às 21h52
Receita de Canja para quem tem Gastrite
Ingredientes:
- 300g de peito de frango lavado e cortado em cubinhos
- 100g de arroz integral
- 1 cebola pequena
- 1 tomate pequeno
- 2 dentes de alho
- 2 folhas de couve cortada em tiras
- 1/2 cenoura ralada
- 1 batata pequena cortada em cubos
- cheiro verde, cebolinha e sal a gosto
- Fio de azeite.
Modo de Preparo:
- Primeiro iremos pré-cozinhar o arroz, para facilitar amolecer. Em uma panela refogue no azeite 1 dente de alho, um pedaço de cebola e o arroz.
- Em seguida acrescente 2 xícaras de água ou até cobrir o conteúdo. Quando secar a água desligue o fogo e reserve o arroz.
- Em outra panela refogue no azeite o outro dente de alho, um pedaço de cebola, o tomate e o frango e acrescente sal a gosto.
- Depois que refolgar acrescente 3 xícaras de água e adicione o arroz pré-cozido e os legumes. Prove a canja, se precisar adicionar sal, adicione.
- Quando amolecer o arroz, os legumes e o caldo engrossar um pouquinho, desligue. E sirva, Com umas torradas, fica ótimo.
Receita de Canja para quem tem Gastrite, Sabor Frango
O Blog da Naoca traz a receita de Canja para quem tem gastrite, um problema chato, mas, controlável se você comer as coisas certas.
Essa canja é especialmente para as pessoas que sofrem de gastrite, essa é uma receitinha de canja bem leve, feita com frango, arroz integral e legumes, sendo ela nutritiva e muito saborosa. Feito para você comer sem ter medo de passar mal. Bora lá aprender essa receita.
Receita de Canja para quem tem Gastrite
Leia também:
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Olá, sou a Valeria Cristina, idealizadora do blog de receitas Vó Naoca e como dá pra notar, neta orgulhosa de suas raízes. Hoje compartilho nesse projeto tudo aquilo que aprendi com a famosa Nair. Também faço questão de testar receitas da internet e compartilhar as melhores aqui no blog.
