Bolinho de Aveia no Microondas para o Café da Manhã – Rápido e Delicioso!
Bolinho de aveia no microondas pronto em minutos! Receita prática e saudável para o café da manhã....
Por Stefhany SantosPublicado em 27/2/2025 às 14h03
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Reprodução/Youtube/Thaisa Leal
Bolinho de aveia no microondas fofinho e delicioso. Créditos: Thaisa Leal
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Ingredientes:
- 1 ovo
- 5 colheres (sopa) de aveia (farelo ou flocos finos)
- 80 ml de leite vegetal ou leite comum
- 1 colher (sopa) de adoçante (xilitol, mel, açúcar ou outro de sua preferência)
- ½ colher (chá) de fermento em pó
- Gotas de chocolate a gosto
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Modo de Preparo:
- Em uma caneca ou tigela própria para microondas, adicione o ovo e bata bem.
- Acrescente a aveia e misture. Se preferir, use menos quantidade para um bolo mais leve.
- Adicione o adoçante escolhido e misture novamente.
- Aos poucos, despeje o leite e mexa até formar uma massa homogênea.
- Coloque o fermento em pó e misture delicadamente.
- Finalize adicionando gotas de chocolate por cima.
- Leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos. Se necessário, acrescente mais tempo até o bolinho ficar firme.
- Retire com cuidado e aproveite!
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Oi, meus amores! Stefhany aqui! Hoje, no Vó Naoca, trouxe uma receitinha saudável e prática para o café da manhã: bolinho de aveia no microondas com gotas de chocolate. Em poucos minutos, você faz um bolo fofinho e nutritivo para começar o dia com energia. Vem aprender comigo!
341 kcal
Calorias
13 g
Proteínas
1
Fração
44.8 g
Carboidratos
A CADA 300g
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Votos: 2 | Nota: 5