Bolinho de Aveia no Microondas para o Café da Manhã – Rápido e Delicioso!

Bolinho de Aveia no Microondas para o Café da Manhã – Rápido e Delicioso!

Bolinho de aveia no microondas pronto em minutos! Receita prática e saudável para o café da manhã....

Por Stefhany Santos
Publicado em 27/2/2025 às 14h03
Bolos: Bolinho de Aveia no Microondas para o Café da Manhã – Rápido e Delicioso!
Reprodução/Youtube/Thaisa Leal

Bolinho de aveia no microondas fofinho e delicioso. Créditos: Thaisa Leal

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05min.
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Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 5 colheres (sopa) de aveia (farelo ou flocos finos)
  • 80 ml de leite vegetal ou leite comum
  • 1 colher (sopa) de adoçante (xilitol, mel, açúcar ou outro de sua preferência)
  • ½ colher (chá) de fermento em pó
  • Gotas de chocolate a gosto
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Modo de Preparo:

  1. Em uma caneca ou tigela própria para microondas, adicione o ovo e bata bem.
  2. Acrescente a aveia e misture. Se preferir, use menos quantidade para um bolo mais leve.
  3. Adicione o adoçante escolhido e misture novamente.
  4. Aos poucos, despeje o leite e mexa até formar uma massa homogênea.
  5. Coloque o fermento em pó e misture delicadamente.
  6. Finalize adicionando gotas de chocolate por cima.
  7. Leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos. Se necessário, acrescente mais tempo até o bolinho ficar firme.
  8. Retire com cuidado e aproveite!
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Oi, meus amores! Stefhany aqui! Hoje, no Vó Naoca, trouxe uma receitinha saudável e prática para o café da manhã: bolinho de aveia no microondas com gotas de chocolate. Em poucos minutos, você faz um bolo fofinho e nutritivo para começar o dia com energia. Vem aprender comigo!

 

 



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Informações nutricionais.

341 kcal Calorias
13 g Proteínas
1 Fração
44.8 g Carboidratos
A CADA 300g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Stefhany Santos
Stefhany Santos

Sou irmã e parceira de longa data da Valeria Cristina no universo das receitas. Cozinhamos juntas todo dia. Tenho foco em descobrir e testar novas receitas para compartilhá-las aqui no Vó Naoca.




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